トランジェスターが美人に近づくためにやりたいこと

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髪のお手入れ

肌がつやつやときれいでも、髪がパサパサでは美人が台無しです。髪のお手入れも忘れないようにしましょう。
シャンプーの洗浄成分は大きく分けると、高級アルコール系、石けん系、アミノ酸系があります。高級アルコール系は洗浄力が高く汚れ落ちがよいのですが、頭皮や髪に負担をかけてしまいやすいです。石けん系は髪がきしみます。アミノ酸系は頭皮や髪と同じアミノ酸で洗うもので、刺激は少なめです。
おすすめはアミノ酸系の洗浄成分を使用しているシャンプーです。アミノ酸系洗浄成分と高級アルコール系洗浄成分を混ぜたもの、アミノ酸系洗浄成分だけのものがあるので注意をしましょう。「ココイル○○」「ラウロイル○○」という成分がアミノ酸系洗浄成分です。「ラウリル硫酸」「ラウレス硫酸」などの成分が高級アルコール系洗浄成分です。
洗い方も重要です。頭皮をゴシゴシこすって洗うと頭皮が傷ついてしまいます。健康な頭皮が健康な髪を育てるので、こすらずに洗うように気をつけましょう。指の腹でなでるようなイメージを持つと優しく洗えます。あらかじめシャンプーを泡立てておけば、頭皮をゴシゴシこする必要がありません。
髪を洗った後に濡れたままにしていると、蒸れてニオイやかゆみの原因になるので乾かしますが、ドライヤーの熱が髪にダメージを与えます。
ダメージをできるだけ与えないために、ドライヤーは10cm以上離して使用をします。髪の根元から毛先に向かって乾かします。一か所に集中的にドライヤーの風を当てるのではなく、ドライヤーを小刻みに動かして一か所に熱が集中しないようにします。最後に冷風を当ててキューティクルを閉じます。